شهرک غرب یکی از محله های بسیار محبوب در تهران بزرگ است که به نام دیگر شهرک قدس نیز بین تهرانی ها شناخته می شود این منطقه از آب و هوای بسیار خوبی برخوردار است چرا که فضای سبز فراوانی دارد و از امکانات رفاهی بسیار خوبی نیر برخوردار است. در این صفحه لیست مشاوره خانواده و ازدواج در شهرک غرب + آدرس و شماره تلفن قرار دارد تا اهالی شهرک غرب به اطلاعات پزشکان منطقه خود دسترسی داشته باشند و انتخاب برای آنان آسانتر شود.
چگونه میتوان با استفاده از مشاوره، کودک را از اضطراب اجتماعی نجات داد؟
مشاوره روانشناسی نقش حیاتی در کمک به کودکان برای غلبه بر اضطراب اجتماعی دارد زیرا اضطراب اجتماعی در کودکان میتواند به شکلهای مختلفی ظاهر شود، از جمله ترس از صحبت کردن در جمع، شرکت در فعالیتهای گروهی و یا حتی تعامل با همسالان، از همین رو دکتر روانشناس با استفاده از روشهای مختلف درمانی مانند رفتار درمانی شناختی (CBT)، به کودک کمک میکند تا الگوهای فکری منفی که موجب اضطراب میشوند را شناسایی و تغییر دهد. این روش شامل آموزش مهارتهای مقابلهای و تمرینهای عملی است که به کودک کمک میکند به تدریج با موقعیتهای اجتماعی مواجه شود و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند.
علاوه بر این، مشاوره روانشناسی به والدین نیز ابزارهایی ارائه میدهد تا بتوانند در خانه محیطی حمایتگر و تقویتکننده برای کودک ایجاد کنند از همین رو والدین با یادگیری تکنیکهای ارتباطی موثر و تشویق کودک به شرکت در فعالیتهای اجتماعی، میتوانند به تدریج اضطراب اجتماعی کودک را کاهش دهند. همچنین، روانپزشک در صورت لزوم میتواند با تجویز داروهای مناسب، علائم فیزیکی اضطراب را کاهش داده و به کودک کمک کند تا بهتر با شرایط مقابله کند و در نهایت، همکاری نزدیک بین دکتر روانشناس، والدین و مدرسه میتواند به ایجاد یک برنامه درمانی جامع منجر شود که به کودک کمک میکند بر اضطراب اجتماعی خود غلبه کرده و به طور کامل از پتانسیلهای خود استفاده کند.